Izabela Pawłowski
Autorka materiałów o regeneracji, mobilności i codziennych rutynach wspierających zdrowy ruch. W Fizjolution.pl skupia się na tym, co działa w praktyce: krótkie sesje na kark, barki, stopy czy odcinek lędźwiowy, które można wpleść między obowiązki. Dba o precyzyjne instrukcje, bezpieczne zakresy i alternatywy dla osób z różnym poziomem sprawności. Treści przygotowuje w oparciu o wiarygodne źródła i doświadczenie pracy z pacjentami, podkreślając znaczenie snu, stopniowania obciążeń i konsekwencji.